willkommen

 

Hier und Jetzt.

Einfach sein.

Spür wie Atem und Bewegung Eins werden,

Dich nach Innen führen.

Lass die Melodie Dein Herz berühren,

den Rhythmus in Dir pulsieren.

Innehalten. Durchatmen. Lachen.

Einfach leben.

 

 

Meine Yogakurse und Einzelunterricht für Erwachsene, Schwangere, Mutter&Baby sowie PEKiP, Kinderturnen und Musikgarten finden im hemma in Neuhausen/Maxvorstadt statt. Einzelunterricht desweiteren im YOGANEST im Westend/Laim. Weitere Infos finden Sie dazu auf dieser Seite unter den jeweiligen Menüpunkten.

 

Die Kurskosten der Yogakurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen vollständig oder zum Teil rückerstattet!

 

Einmal im Jahr organisiere und leite ich eine Yoga-Reise in Ibiza sowie Yoga-Aktiv Wochenenden wie z. B. Yoga & Wandern, Yoga & Kräuterwandern im Allgäu.  Weitere Infos finden Sie dazu auf dieser Seite unter dem Menüpunkt: Yogareise.

 

Desweiteren biete ich Yogakurse und Workshops in/ für Unternehmen an. Business-Yoga bedeutet dabei eine Arbeitsoptimierung durch Yoga am Arbeitsplatz. Die Übungen stammen aus dem traditionellen Hatha Yoga und sind gezielt an die Bedürfnisse Büroangestellter bzw. bei einem Einzelunterricht den jeweiligen Bedürfnissen des Teilnehmers angepasst.

 

Außerdem Workshops zu Themen, wie z. B. Stressmanagement, Yoga als Therapie gegen stressbedingte Krankheiten (z.B. Migräne, Depressionen, Rückenschmerzen etc.) sowie Wochenend-Workshops im Münchner Umland.

 


E-Mail an Jenny