Die Begeisterung für Yoga führte mich nach meinem Studium der Sportwissenschaften nach Indien, wo ich mich an der Vivekananda Yoga Universität zur HathaYoga-Lehrerin ausbilden ließ.

Zurück in Deutschland folgten die Ausbildung in Vinyasa-Flow nach den international anerkannten Richlinien der Yoga Alliance sowie in Ayurveda-Yoga und Kinderyoga.

Mit dem darauf folgenden Abschluss der ärztlich geprüften Yoga-Ausbildung bereicherte ich mein Spektrum der therapeutischen Anwendung des Yoga. Mit dieser Anerkennung werden nun alle Kurse von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Desweiteren absolvierte ich Weiterbildungen in Yoga für Schwangere und Mütter, Anusara-Yoga, Yoga für gesundheitliche Beschwerden, Yoga für Ältere, Pranayama, Stressmanagement und musikalischer Früherziehung.

In meinen Yogastunden lege ich Wert darauf, dass Yoga nicht nur Einzug in die Herzen, sondern auch in den Alltag eines jeden Einzelnen hält: "All Life is Yoga – das ganze Leben ist Yoga".

Meinen Optimismus sowie Lebensfreude schöpfe ich dabei aus meiner langjährigen Arbeit mit Kindern. Schon immer faszinierte mich die Leichtigkeit und Offenheit, mit der Kinder die Welt erleben.

In Stichpunkten

• Diplom- Sportwissenschaftlerin
• 2-jährige Ausbildung zur ärztlich geprüften Yogalehrerin im individuellen Gesundheitsmanagement/ Yogatherapie, Yoga-Institut München
  
• Ausbildung zur Yogalehrerin an der Vivekananda Yoga Universität in Bangalore, Indien
• Yogalehrer-Ausbildung in Vinyasa Flow nach den Richtlinien der Yoga Alliance, Airyoga München
• langjährige Erfahrung im Unterrichten (Kurse im Airyoga, Yogalounge Pullach, Eltersports, Yogaschule Pasing u. a.)
  
• Ausbildung in Ayur-Yoga
• Zusatzausbildung: Kinderyoga
• Weiterbildung in Yoga für Schwangere und Mutter & Baby mit Patricia Thilemann
• Weiterbildung in Anusara Yoga, Yoga für Ältere, Yoga bei gesundheitlichen Beschwerden, Pranayama und Stressmanagement
• Workshops und Inspirationen durch und mit Twee Merrigan, Mark Withwell, Max Strom, Jordan Bloom, Patrick Broome, Rachel Zinman u. a.
• Ausbildung im Fach: Fitness und Gesundheit
• Lizenzierte Musikgartenlehrerin
• Kursleiterin für Yoga, Kinderturnen und Musikgarten

Was Yoga für mich bedeutet

Yoga bedeutet für mich in Bewegung zu sein um zugleich tiefen Frieden zu erfahren. Loslassen zu können, Gelassenheit zu üben, in Verbindung mit dem eigenen Inneren zu sein, einfach: leben.

Mit Neugier und Spaß unsere Grenzen zu entdecken, bewusster und aufmerksamer zu sein. Ich glaube fest daran, dass Yoga unsere Herzen öffnen kann um die Welt zu einem schöneren und herzlicheren Ort zu machen.

Fernsehbeitrag

Focus TV berichtet über die Yogalehrerin Jennifer Burgstett und die Eröffnung von Jaya.Raum.Yoga.Mehr. in München.
Youtube Video JAYA Yogastudio